Längdkläder
Hur klär du dig bäst för att inte att frysa – men samtidigt utan att bli svettig? Svaret heter ”lager på lager”. En enkel princip som bygger på att det i skikten mellan kläderna samlas luft, som isolerar och håller värmen. Lagren samverkar för att kroppen ska hålla en optimal temperatur och du kan själv enkelt reglera kroppstemperaturen genom att du tar av eller på dig plagg efter behov.
Lager 1 (Baslager) Baslagret är ett tunt lager närmast kroppen som har till uppgift att värma och släppa igenom fukt och överskottsvärme från huden mot nästa lager. Ska du utöva fysiskt krävande aktiviteter är det viktigt att använda underkläder i funktionsmaterial som har en god ventilationsförmåga.
Lager 2 (Mellanlager) Mellanlagret isolerar och värmer samtidigt som det fungerar ventilerande genom att driva fukten från baslagret vidare. Med dragkedjor eller andra öppningar i mellanlagrets plagg blir det enklare att släppa ut överskottsvärme.
Lager 3 (Ytterlager) Ytterlagret skyddar mot väder och vind och håller värmen inkapslad. Samtidigt gör samarbetet mellan plagget, kroppens rörelser och luften att svetten avdunstar och fukten från de undre lagren transporteras ut.
